RESTART

Nikt nie rodzi się z gotowym planem na życie.

Mnie też nikt nie nauczył:

• jakie mam mieć cele, aby stać się szczęśliwym człowiekiem
• jak weryfikować plany, możliwości i kierunki
• tego, że warto zwrócić uwagę na ważne detale determinujące naszą codzienność
• jak weryfikować priorytety
• kiedy odpuścić a kiedy dokręcić śrubę
• jak świadomie kreować życie aby mieć satysfakcjonująca codzienność
• tego, że nasz wizerunek zawodowy może mieć znaczenie oraz jak świadomie go kształtować.

Nikt nie uczy nas tego, że tylko my jesteśmy odpowiedzialni za swoje życie, szczęście i szeroko pojęty dobrostan.

Nie urodziłam się z umiejętnością podejmowania dobrych decyzji - metodą prób i błędów uczyłam się co jest dla mnie dobre, co neutralne, a co szkodliwe. Z biegiem czasu musiałam różnymi sposobami nauczyć się jak radzić sobie z przeciwnościami losu, a bycie osobą autystyczną mi w tym nie pomagało. Wręcz przeciwnie: miałam wiele trudności, których nie było widać i nadal są one niewidoczne dla kogoś z zewnątrz. Zwłaszcza na pierwszy rzut oka.

Korzystając z wiedzy zdobytej podczas studiowania kilku różnych kierunków, a także różnego typu terapii pod okiem certyfikowanych i dyplomowanych specjalistów uczyłam się tego co wspiera moje zdrowie oraz jak zarządzać sobą i swoimi zasobami w mądry, przemyślany sposób. Od ponad 25 lat uczę się i testuję wiele różnych kierunków oraz metod i ćwiczeń dotyczących dbania o siebie, o zdrowie, oraz o swoją odporność. Prócz doktoratu z chemii medycznej jestem też z wykształcenia i powołania (z pokolenia na pokolenie) pedagogiem, dlatego bardzo lubię przekazywać moją wiedzę i doświadczenie dalej, aby pomagać innych ludziom. Od ponad 10 lat tworzę programy, kursy online, książki i szkolenia bazujące na Metodzie Małych Kroków, pokazując jak w prosty sposób nauczyć się dbania o siebie. Jednak to nie tylko teoria - od lat jestem najlepszą reklamą swoich narzędzi. Żyjąc po swojemu, często podważam podstawowe polskie aksjomaty oraz łamię wiele stereotypów, co dla niektórych osób wydaje się dziwne. Dla mnie to normalne, przecież nie urodziłam się po to, aby spełniać cudze kryteria oczekiwania i standardy.

Przez ostatnie 10 lat zaufało mi kilkaset tysięcy osób, z czego ponad 100 tysięcy osób kupiło moje produkty zarówno fizyczne jak i cyfrowe. Nigdy nie zawiodłam zaufania moich Odbiorców - nie wchodzę w szkodliwe acz lukratywne współprace, nie reklamuję produktów, nie można kupić mojej opinii. Moja praca polega na uczeniu ludzi wdrażania prostych i szybkich metod, które nie wymagają olbrzymich nakładów zasobów. To drobne kroki robione codziennie a nie wielkie, skomplikowane akcje robione raz w miesiącu. Dzięki temu bariera wejścia jest niska, a skuteczność działania wysoka.

Od lat pokazuję, że dbanie o siebie NIE polega na:

• kupowaniu kolejnych niedziałających przedmiotów opakowanych w świetny marketing
• zażywaniu garści suplementów dziennie
• zmuszaniu do inwestycji finansowych
• spektakularnych i kolorowych działaniach
• drogich intensywnych akcjach kilka razy w roku
• ogromnych inwestycjach czasowych codziennie
• słuchaniu ludzi, którzy nie mają pojęcia o czym mówią za to potrafią świetnie sprzedawać
• stawianiu sobie nierealnie wysokiej poprzeczki
• zmuszaniu się do działań, które nie są dla nas odpowidnie
• realizowaniu cudzych marzeń.

Moich Odbiorców, Uczestników szkoleń i wykładów oraz Czytelników od lat uczę tego, że:

• wiedza i działanie nie oznaczają braku problemów w życiu
• nikt nie przyjdzie Cię uratować
• nie musisz mieć ogromnych zasobów aby nauczyć się dbania o siebie i życia po swojemu
• świadome życie nie polega na jednorazowych spektakularnych działaniach
• wielkie inwestycje nic nie zmienią jeśli brakuje Ci konsekwencji
• zmiana podejścia jest ważniejsza niż ilość pieniędzy i czasu, które masz
• nikt nie da Ci „odpowiedniego momentu” na tacy
• małe kroki codziennie, które nie wymagają nakładów finansowych dadzą Ci więcej niż wielkie akcje kilka razy w roku
• może nie wymagać ogromnych nakładów finansowych - większość kroków jest bezpłatna
• nie musisz mieć ogromnych zasobów aby zacząć
• nie trzeba być gotowym żeby coś zrobić czy zmienić w życiu
• nic się nie zmieni jeśli Ty nic nie zmienisz.

Jakość życia nie jest nam dana raz na zawsze - to coś, nad czym można i warto pracować przez całe życie. A im wcześniej zaczniesz tym szybciej zaczniesz czerpać korzyści. Dodatkowo to najlepsza inwestycja - zwraca się na każdym polu, i w każdym możliwym obszarze. Aby ułatwić Ci znalezienie kierunku, zaczynanie od nowa oraz trening obserwowania wpływu różnych czynników na jakość życia stworzyłam „RESTART”.

Zainwestuj w jakość życia.

Zastanów się jak może wyglądać Twoje życie, jeśli zaczniesz świadomie zarządzać sobą, swoim wizerunkiem, otoczeniem, czasem i poprawisz jakość codzienności? Zasługujesz na piękną rzeczywistość w otoczeniu, które Cię wspiera.

30 kroków, gdzie każdy z nich coś zmienia.

Od pierwszej obserwacji siebie, przez pracę nad wizerunkiem, perspektywą - aż po konkretny plan na swoją przyszłość, która zaczyna się właśnie dziś.

Nie trać zasobów.

Nie trać więcej dni i zdrowia przez to, że czas codziennie przecieka Ci przez palce, a bylejakość nie pozwala Ci robić tego, o czym marzysz. Nie warto. Szkoda życia na tkwienie w marazmie.

Zainwestuj 10-20 minut dziennie (lub więcej jeśli chcesz i potrzebujesz) i zobacz jak zmienia się Twoje życie.

Trzymam kciuki za Ciebie.

Pamiętaj, kroczek po kroczku i powoli do przodu.

Więcej informacji w listopadzie.

_________________

Produkt nie zastąpi wizyty u specjalisty!